世界衛生組織早在二零零六年就將癌症列為慢性病，而不是人們通常認為是突發性死亡疾病。癌症有“三個三分一”的說法；即三分一以上的癌症可以預防、三分一的癌症通過治療可以減輕或緩解症狀、三分一的癌症經過治療可以延長壽命甚至治癒。我們不要掉以輕心，中國是癌症高發的國家，肺癌和肝癌位居全球第一。而這個發病率在農村地區更為普遍。

　　防癌要盯緊可致腫瘤癌變的“灰色地帶”。其實，人在有病與沒病之間有個“灰色地帶”。在此期間，如果能注意生活細節，調整生活方式，洞察身體的任何部分，尤其是五臟六腑的衍生與變化，就可以降低生病的機率，減少罹患癌症的機會。有些腫瘤直至癌變很難在早期被發現，80%以上癌症患者被確診時已經到了中晚期。這並非醫生無能，而是腫瘤癌變細胞太狡猾了。這也提醒人們，早期預防尤為重要；特別要關注身體中的五臟六腑發出的十二個呼救信號：

1. 有持續性、進行性的頭痛，伴有噁心、嘔吐或複視、視物障礙，或伴有鼻孔衄血、頭暈、耳鳴、耳聾等症狀。
2. 身體任何部位出現腫塊，哪怕只有黃豆大小的腫塊，特別是在頸部、乳房、心窩部、右肋下、鎖骨等處出現，而腫塊不斷增大。
3. 乳房左右不對稱，大小有變化，乳頭流出血性或乳汁樣的分泌物，或發生糜爛。
4. 經久不癒的乾咳、無痰或小量痰液，伴有聲音嘶啞，痰中夾雜有血絲或小血塊。
5. 長期食欲不振，消化不良，上腹部飽脹。
6. 中年以後，性交時陰道出血，或者白帶多且有惡臭。
7. 突然間出現無痛性的血尿。
8. 大便習慣性的改變，或不明原因的大便次數增多，或間中便血。
9. 身體無外傷而發生潰瘍，或在瘢痕上發生潰瘍，雖然經過治療，但長久不癒。
10. 身體任何部位長出疣或色素痣，迅速增大，顏色變深，局部毛髮脫落或發生破潰。
11. 身上較長的骨骼﹝如四肢骨﹞，某處不明原因的疼痛且進行的加重。
12. 不明原因的持續發熱、消瘦、貧血、閉經和泌乳。

　　中醫學主張“司外揣內”，有其內必有其外，像癌症這麼大的疾病，早期一定有外在的表象。而舌診就是診斷疾病或腫瘤癌變的重要手段。下面介紹幾種舌象的識別，對判斷癌症提供了重要的診斷依據：

1. 氣血虛弱舌象；舌淡白苔少無血色，舌苔薄；表明五臟六腑功能虧虛。
2. 舌淡舌象；整個舌面蒼白無血色，夾雜紫色瘀點，舌體邊緣不整齊，是陽虛血瘀之舌象。
3. 舌色暗紅；舌體乾，舌苔黃厚膩，舌邊有紅剌，口臭口苦。
4. 舌淡偏暗；舌體邊緣有彌性紫瘢，並有瘀斑，舌邊有齒痕，苔薄，是氣滯血瘀舌象。
5. 舌體腫大；舌色白，苔薄膩，舌根微黃色的痰涎，此乃脾虛盛濕的舌象。