醫學界認為本症屬情感性的精神病。目前認為本病病因是由多種因素互相作用形成的；例如：化學因素、遺傳因素、社會心理因素及免疫因素相關。腦內單胺類神經遞質代謝異常及神經內分泌失調，在本病的發病機制中，具有重要作用。中醫認為本病屬於鬱證範疇，多因情志所傷或素體偏弱，致氣機不和，臟腑氣血陰陽失調所致，而肝臟具有疏浚心情，調節氣機的作用，若肝氣不舒，人的情緒就會鬱悶、低落。

　　其實，每個人對外界的不良刺激，影響的承受能力是有很大不同的；有的人在困難挫折面前一蹶不振；有的人則挫而彌堅。這都與個人的意志力是有很大關係的。意志力與體質因素有著密切關係，有的人生性豪爽、豁達、不拘小節，在困難挫折面前勇往直前；有的人則遇事膽小，為人小心謹慎，在困難與挫折中畏首畏尾，瞻前顧後，不能作出正能的決擇。有種人，性格內向，憂鬱脆弱，敏感多疑，平時眼睛裡就有一股淡淡的哀愁，具有這種氣質特徵的人就是氣鬱體質的人。氣鬱體質的人就容易患上抑鬱症了。而抑鬱症多見於女性，這與女性的體質特點有關。因女性比男性易於多愁善感，女性抑鬱症多由血虛氣鬱而導致氣血不調，臟腑失養所致。

　　抑鬱症的人，通常對日常的活動喪失興趣，無愉快感；精力明顯減退，無原因的持續疲乏感；行動變得遲緩或言行激越；自我評價過低，或自責，或有內疚感，有過激幻想，妄想程度；聯想困難，或自覺思考能力顯著下降；有反覆出現想死的化念頭、自殺行為；失眠、或早醒、或睡眠過多；食慾缺乏，性慾明顯減退，或體重顯著減輕。

抑鬱症如何採取應對措施：情緒的調節；培養開朗、豁達的性格，在名利上不計較個人得失，要知足常樂。多參加有益的社會活動，多結交知心朋友，及時向知心朋友或親人傾訴不良情緒，尋求朋友或親人的幫助。

　　明確價值和目標；患抑鬱症的人，應該檢查一下自己的人生目標和價值。反覆出現低落情緒重要原因是其實際的事和真正看重的事情不相稱。這種不相稱的本身並無明確表現出來，而是為籠統的抑鬱情緒，默默存在內心中。

　　總之，患抑鬱症的人，除上述的應對措施外；還要保持樂觀的心情，摒棄導致自尊心下降甚至自暴自棄的心態；做事不要孤注一擲，最好是生活在一個有純潔的朋友圈、溫馨的家庭中、滿意的工作環境投入在愛好和興趣的活動中。如果你想幫助一位類似這種情況的親人、朋友時，千萬注意不要做得太過分，不要取代他的一切。